Az élelmiszer neve keresése:

Cékla, sült - kalória

g

100 g tartalmaz 119,98 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Cékla, sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia502,21 kJ
119,98 kcal
Zsír9,13 g
Szénhidrát7,39 g
Fehérje1,08 g
Cukor7,29 g
Telített zsír0,63 g
1149,33 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek0,57 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)7,50 mg
cink-0,54 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen7,29 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt2,02 mg
energia kiszámított502,21 kJ
fehérje, összesen1,08 g
folsav, összesen120,54 ug
foszfor45,60 mg
fruktóz0,11 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)27,86 ug
k-vitamin, összesen15,07 ug
kalcium18,08 mg
karotinoidok, összesen12,30 ug
keményítő, összesen0,11 g
koleszterin (gc)0,38 mg
kálium484,28 mg
laktóz0,00 g
magnézium22,00 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,34 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,21 mg
nátrium451,07 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható1,39 g
riboflavin0,05 mg
rost, teljes2,68 g
rost, vízben oldhatatlan1,29 g
szacharóz6,96 g
szelén, összesen0,43 ug
szerves savak összesen0,21 g
szterinek összesen73,12 mg
szénhidrát, elérhető7,39 g
szőlőcukor0,21 g
1149,33 mg
telített zsírsavak0,63 g
tiamin (b1-vitamin)0,03 mg
triptofán9,60 mg
vas, összesen0,99 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,05 mg
zsír, összesen9,13 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)2346,41 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)874,05 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen3,23 g
zsírsavak összesen8,88 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek2,35 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz5,02 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,87 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra