Az élelmiszer neve keresése: 

Cékla leves - kalória

g
adagokat (350g)
evőkanál

100 g: 35,13 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Cékla leves - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia35,13 kcal
147,80 kJ
az energia %-a
Zsír2,00 g60 %
Szénhidrát3,42 g40 %
Fehérje0,66 g0 %
Cukor1,91 g
Telített zsír0,53 g
1517,75 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek6,77 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)1,26 mg
cink-0,14 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,91 g
d-vitamin0,06 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,28 mg
energia kiszámított147,80 kJ
fehérje, összesen0,66 g
folsav, összesen27,34 ug
foszfor13,00 mg
fruktóz0,03 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)5,23 ug
k-vitamin, összesen2,01 ug
kalcium10,56 mg
karotinoidok, összesen32,20 ug
keményítő, összesen1,51 g
koleszterin (gc)0,59 mg
kálium94,21 mg
laktóz0,00 g
magnézium6,45 mg
malátacukor0,02 g
niacin ekvivalensek, összesen0,16 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,13 mg
nátrium595,66 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,27 g
riboflavin0,02 mg
rost, teljes0,58 g
rost, vízben oldhatatlan0,31 g
szacharóz1,74 g
szelén, összesen0,33 ug
szerves savak összesen0,04 g
szterinek összesen10,73 mg
szénhidrát, elérhető3,42 g
szőlőcukor0,05 g
1517,75 mg
telített zsírsavak0,53 g
tiamin (b1-vitamin)0,01 mg
triptofán4,70 mg
vas, összesen0,21 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,01 mg
zsír, összesen2,00 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)345,92 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)100,92 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,45 g
zsírsavak összesen1,91 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,35 g
zsírsavak, teljes transz0,01 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,86 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,10 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.