Az élelmiszer neve keresése:

Burgonya, sült - kalória

g

100 g tartalmaz 135,04 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Burgonya, sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia565,46 kJ
135,04 kcal
Zsír5,43 g
Szénhidrát18,14 g
Fehérje2,22 g
Cukor0,72 g
Telített zsír1,03 g
613,59 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek20,98 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)5,00 mg
cink-0,37 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,72 g
d-vitamin0,25 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,98 mg
energia kiszámított565,46 kJ
fehérje, összesen2,22 g
folsav, összesen19,01 ug
foszfor54,10 mg
fruktóz0,35 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)15,96 ug
k-vitamin, összesen6,67 ug
kalcium8,27 mg
karotinoidok, összesen84,90 ug
keményítő, összesen17,43 g
koleszterin (gc)2,72 mg
kálium398,74 mg
laktóz0,01 g
magnézium28,40 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,86 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,70 mg
nátrium240,81 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,47 g
riboflavin0,03 mg
rost, teljes1,17 g
rost, vízben oldhatatlan1,17 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen0,76 ug
szerves savak összesen0,69 g
szterinek összesen30,67 mg
szénhidrát, elérhető18,14 g
szőlőcukor0,35 g
613,59 mg
telített zsírsavak1,03 g
tiamin (b1-vitamin)0,18 mg
triptofán22,30 mg
vas, összesen0,80 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,14 mg
zsír, összesen5,43 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1072,52 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)425,24 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,51 g
zsírsavak összesen5,13 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,08 g
zsírsavak, teljes transz0,03 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz2,50 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,43 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra