Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bolognai, rénszarvas, Bolognese, reindeer mince, crème fraîche - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 115,44 kcal 483,67 kJ | az energia %-a |
Zsír | 6,64 g | 53 % |
Szénhidrát | 4,27 g | 16 % |
Fehérje | 8,54 g | 31 % |
Cukor | 4,10 g | |
Telített zsír | 4,24 g | |
Só | 524,78 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 51,11 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 1,47 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 8,28 mg |
cink- | 1,87 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 4,10 g |
d-vitamin | 0,10 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,71 mg |
energia kiszámított | 483,67 kJ |
fehérje, összesen | 8,54 g |
folsav, összesen | 9,78 ug |
foszfor | 151,10 mg |
fruktóz | 1,29 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 12,84 ug |
k-vitamin, összesen | 3,56 ug |
kalcium | 29,30 mg |
karotinoidok, összesen | 4594,00 ug |
keményítő, összesen | 0,17 g |
koleszterin (gc) | 28,81 mg |
kálium | 343,29 mg |
laktóz | 0,53 g |
magnézium | 19,08 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 2,56 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,16 mg |
nátrium | 205,96 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,21 g |
riboflavin | 0,10 mg |
rost, teljes | 1,31 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,26 g |
szacharóz | 0,43 g |
szelén, összesen | 11,27 ug |
szerves savak összesen | 0,75 g |
szterinek összesen | 7,12 mg |
szénhidrát, elérhető | 4,27 g |
szőlőcukor | 0,99 g |
só | 524,78 mg |
telített zsírsavak | 4,24 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
triptofán | 124,30 mg |
vas, összesen | 2,59 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,26 mg |
zsír, összesen | 6,64 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 181,29 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 34,44 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 4,99 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,30 g |
zsírsavak összesen | 6,30 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,22 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,07 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,70 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,06 g |