Az élelmiszer neve keresése: 

Bolognai, marhahústisztító, megvastagodott - kalória

g
adagokat (180g)
tk
evőkanál

100 g: 108,03 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bolognai, marhahústisztító, megvastagodott - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia108,03 kcal
452,73 kJ
az energia %-a
Zsír4,54 g36 %
Szénhidrát5,01 g20 %
Fehérje11,05 g44 %
Cukor2,96 g
Telített zsír1,70 g
472,00 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek15,67 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,45 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)7,49 mg
cink-1,99 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen2,96 g
d-vitamin0,10 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,49 mg
energia kiszámított452,73 kJ
fehérje, összesen11,05 g
folsav, összesen6,48 ug
foszfor123,90 mg
fruktóz1,10 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)11,70 ug
k-vitamin, összesen4,60 ug
kalcium11,53 mg
karotinoidok, összesen4884,60 ug
keményítő, összesen2,05 g
koleszterin (gc)24,46 mg
kálium337,56 mg
laktóz0,00 g
magnézium18,29 mg
malátacukor0,02 g
niacin ekvivalensek, összesen3,32 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)3,23 mg
nátrium185,24 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,16 g
riboflavin0,09 mg
rost, teljes1,16 g
rost, vízben oldhatatlan0,22 g
szacharóz0,15 g
szelén, összesen8,36 ug
szerves savak összesen0,20 g
szterinek összesen6,68 mg
szénhidrát, elérhető5,01 g
szőlőcukor0,76 g
472,00 mg
telített zsírsavak1,70 g
tiamin (b1-vitamin)0,06 mg
triptofán144,00 mg
vas, összesen1,71 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,27 mg
zsír, összesen4,54 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)147,53 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)23,89 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,19 g
zsírsavak összesen3,90 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,16 g
zsírsavak, teljes transz0,12 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz1,90 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,02 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.