Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bogyós tészta, rövidrépa kéreg - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 239,24 kcal 1001,46 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 11,49 g | 44 % |
| Szénhidrát | 28,27 g | 50 % |
| Fehérje | 3,71 g | 5 % |
| Cukor | 11,98 g | |
| Telített zsír | 5,53 g | |
| Só | 197,99 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 8,07 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 120,44 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,16 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 17,46 mg |
| cink- | 0,44 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 11,98 g |
| d-vitamin | 0,66 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,51 mg |
| energia kiszámított | 1001,46 kJ |
| fehérje, összesen | 3,71 g |
| folsav, összesen | 18,97 ug |
| foszfor | 65,80 mg |
| fruktóz | 1,77 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 7,16 ug |
| k-vitamin, összesen | 11,67 ug |
| kalcium | 31,67 mg |
| karotinoidok, összesen | 172,60 ug |
| keményítő, összesen | 16,29 g |
| koleszterin (gc) | 39,47 mg |
| kálium | 176,22 mg |
| laktóz | 0,07 g |
| magnézium | 17,22 mg |
| malátacukor | 0,17 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,12 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,43 mg |
| nátrium | 77,71 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,82 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| rost, teljes | 2,69 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 1,87 g |
| szacharóz | 8,16 g |
| szelén, összesen | 4,54 ug |
| szerves savak összesen | 0,85 g |
| szterinek összesen | 34,04 mg |
| szénhidrát, elérhető | 28,27 g |
| szőlőcukor | 1,81 g |
| só | 197,99 mg |
| telített zsírsavak | 5,53 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
| triptofán | 46,50 mg |
| vas, összesen | 0,85 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,07 mg |
| zsír, összesen | 11,49 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 936,73 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 224,22 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,26 g |
| zsírsavak összesen | 10,51 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,96 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,14 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 3,30 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,23 g |