Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bogyós tészta quark töltéssel, alapvető édes tészta, gluténmentes, búzakeményítő, tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 173,28 kcal 725,86 kJ | az energia %-a |
Zsír | 5,56 g | 29 % |
Szénhidrát | 23,77 g | 59 % |
Fehérje | 5,80 g | 13 % |
Cukor | 14,76 g | |
Telített zsír | 2,83 g | |
Só | 265,46 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 13,23 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 55,34 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,52 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 6,76 mg |
cink- | 0,60 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 14,76 g |
d-vitamin | 0,47 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,67 mg |
energia kiszámított | 725,86 kJ |
fehérje, összesen | 5,80 g |
folsav, összesen | 23,88 ug |
foszfor | 121,40 mg |
fruktóz | 0,63 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 20,11 ug |
k-vitamin, összesen | 4,07 ug |
kalcium | 100,30 mg |
karotinoidok, összesen | 134,40 ug |
keményítő, összesen | 9,11 g |
koleszterin (gc) | 53,78 mg |
kálium | 185,92 mg |
laktóz | 2,73 g |
magnézium | 13,83 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,64 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,25 mg |
nátrium | 104,18 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,23 g |
riboflavin | 0,21 mg |
rost, teljes | 0,84 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,53 g |
szacharóz | 10,73 g |
szelén, összesen | 6,30 ug |
szerves savak összesen | 0,81 g |
szterinek összesen | 8,60 mg |
szénhidrát, elérhető | 23,77 g |
szőlőcukor | 0,67 g |
só | 265,46 mg |
telített zsírsavak | 2,83 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
triptofán | 92,00 mg |
vas, összesen | 0,45 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,07 mg |
zsír, összesen | 5,56 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 315,16 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 97,44 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,47 g |
zsírsavak összesen | 5,07 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,34 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,08 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,67 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,11 g |