Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bogyós tészta, kettős kéreg - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 1521,78 kJ 363,53 kcal |
| Zsír | 17,52 g |
| Szénhidrát | 44,76 g |
| Fehérje | 5,40 g |
| Cukor | 20,10 g |
| Telített zsír | 3,39 g |
| Só | 366,65 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 10,53 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 86,28 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,21 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 7,36 mg |
| cink- | 0,51 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 20,10 g |
| d-vitamin | 0,99 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 3,42 mg |
| energia kiszámított | 1521,78 kJ |
| fehérje, összesen | 5,40 g |
| folsav, összesen | 15,08 ug |
| foszfor | 137,70 mg |
| fruktóz | 0,76 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 9,18 ug |
| k-vitamin, összesen | 19,83 ug |
| kalcium | 111,27 mg |
| karotinoidok, összesen | 125,60 ug |
| keményítő, összesen | 24,66 g |
| koleszterin (gc) | 42,76 mg |
| kálium | 124,02 mg |
| laktóz | 0,04 g |
| magnézium | 15,78 mg |
| malátacukor | 0,30 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,39 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,42 mg |
| nátrium | 143,90 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,56 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| rost, teljes | 2,01 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 1,44 g |
| szacharóz | 18,22 g |
| szelén, összesen | 6,73 ug |
| szerves savak összesen | 0,36 g |
| szterinek összesen | 96,12 mg |
| szénhidrát, elérhető | 44,76 g |
| szőlőcukor | 0,79 g |
| só | 366,65 mg |
| telített zsírsavak | 3,39 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
| triptofán | 66,70 mg |
| vas, összesen | 0,72 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,06 mg |
| zsír, összesen | 17,52 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 3489,44 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 1236,08 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 4,80 g |
| zsírsavak összesen | 16,51 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 3,51 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,09 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 8,09 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 1,25 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024