Az élelmiszer neve keresése:

Balti hering zselé - kalória

g

100 g tartalmaz 72,90 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Balti hering zselé - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia305,51 kJ
72,90 kcal
Zsír3,33 g
Szénhidrát0,39 g
Fehérje9,91 g
Cukor0,30 g
Telített zsír0,84 g
632,18 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)327,29 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek3,90 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)6,32 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,07 mg
cink-1,20 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,30 g
d-vitamin8,41 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,07 mg
energia kiszámított305,51 kJ
fehérje, összesen9,91 g
folsav, összesen5,20 ug
foszfor108,90 mg
fruktóz0,03 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)41,86 ug
k-vitamin, összesen0,12 ug
kalcium179,52 mg
karotinoidok, összesen0,20 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)41,64 mg
kálium207,41 mg
laktóz0,00 g
magnézium17,59 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen2,57 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)1,41 mg
nátrium248,11 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,02 g
riboflavin0,08 mg
rost, teljes0,05 g
rost, vízben oldhatatlan0,03 g
szacharóz0,23 g
szelén, összesen14,69 ug
szerves savak összesen0,54 g
szterinek összesen0,10 mg
szénhidrát, elérhető0,39 g
szőlőcukor0,03 g
632,18 mg
telített zsírsavak0,84 g
tiamin (b1-vitamin)0,00 mg
triptofán108,30 mg
vas, összesen0,64 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,12 mg
zsír, összesen3,33 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)150,07 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)67,67 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)217,34 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,07 g
zsírsavak összesen3,01 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,22 g
zsírsavak, teljes transz0,01 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz1,09 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,78 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra