Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bableves, paradicsom - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 49,00 kcal 205,93 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 1,05 g | 22 % |
| Szénhidrát | 6,54 g | 59 % |
| Fehérje | 2,12 g | 20 % |
| Cukor | 3,79 g | |
| Telített zsír | 0,15 g | |
| Só | 724,19 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 14,65 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 6,61 mg |
| cink- | 0,26 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 3,79 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,45 mg |
| energia kiszámított | 205,93 kJ |
| fehérje, összesen | 2,12 g |
| folsav, összesen | 31,01 ug |
| foszfor | 42,90 mg |
| fruktóz | 1,03 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 6,98 ug |
| k-vitamin, összesen | 6,31 ug |
| kalcium | 19,25 mg |
| karotinoidok, összesen | 4383,90 ug |
| keményítő, összesen | 2,75 g |
| koleszterin (gc) | 0,32 mg |
| kálium | 193,96 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 13,86 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,67 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,50 mg |
| nátrium | 284,22 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,42 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| rost, teljes | 2,25 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,63 g |
| szacharóz | 1,20 g |
| szelén, összesen | 0,43 ug |
| szerves savak összesen | 0,17 g |
| szterinek összesen | 12,36 mg |
| szénhidrát, elérhető | 6,54 g |
| szőlőcukor | 0,75 g |
| só | 724,19 mg |
| telített zsírsavak | 0,15 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
| triptofán | 15,00 mg |
| vas, összesen | 0,59 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,08 mg |
| zsír, összesen | 1,05 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 230,41 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 99,50 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,33 g |
| zsírsavak összesen | 0,94 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,23 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,44 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,10 g |