Az élelmiszer neve keresése:

Zab zab, zabpehely, víz, só - kalória

g

100 g tartalmaz 14,10 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Zab zab, zabpehely, víz, só - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia59,59 kJ
14,10 kcal
Zsír0,27 g
Szénhidrát2,23 g
Fehérje0,51 g
Cukor0,04 g
Telített zsír0,05 g
527,32 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek0,00 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-0,13 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,04 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,03 mg
energia kiszámított59,59 kJ
fehérje, összesen0,51 g
folsav, összesen1,20 ug
foszfor17,90 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)14,04 ug
k-vitamin, összesen0,08 ug
kalcium5,74 mg
karotinoidok, összesen6,60 ug
keményítő, összesen2,19 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium15,61 mg
laktóz0,00 g
magnézium5,46 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,13 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,03 mg
nátrium206,95 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,04 g
riboflavin0,00 mg
rost, teljes0,37 g
rost, vízben oldhatatlan0,17 g
szacharóz0,04 g
szelén, összesen0,50 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen1,52 mg
szénhidrát, elérhető2,23 g
szőlőcukor0,00 g
527,32 mg
telített zsírsavak0,05 g
tiamin (b1-vitamin)0,01 mg
triptofán7,80 mg
vas, összesen0,18 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,00 mg
zsír, összesen0,27 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)97,51 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)3,34 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,10 g
zsírsavak összesen0,25 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,10 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,10 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,00 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra