Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Vad madár, grillezett / sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 203,63 kcal 852,06 kJ | az energia %-a |
Zsír | 11,14 g | 50 % |
Szénhidrát | 0,01 g | 0 % |
Fehérje | 25,85 g | 50 % |
Cukor | 0,01 g | |
Telített zsír | 2,46 g | |
Só | 1101,77 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 9,01 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 55,91 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,41 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 1,92 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 0,01 g |
d-vitamin | 1,16 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 1,85 mg |
energia kiszámított | 852,06 kJ |
fehérje, összesen | 25,85 g |
folsav, összesen | 5,78 ug |
foszfor | 371,70 mg |
fruktóz | 0,00 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 30,13 ug |
k-vitamin, összesen | 82,21 ug |
kalcium | 53,09 mg |
karotinoidok, összesen | 5,70 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 91,64 mg |
kálium | 498,76 mg |
laktóz | 0,01 g |
magnézium | 46,33 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 11,41 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 8,29 mg |
nátrium | 432,40 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
riboflavin | 1,03 mg |
rost, teljes | 0,00 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
szacharóz | 0,00 g |
szelén, összesen | 16,60 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 43,40 mg |
szénhidrát, elérhető | 0,01 g |
szőlőcukor | 0,00 g |
só | 1101,77 mg |
telített zsírsavak | 2,46 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,32 mg |
triptofán | 357,30 mg |
vas, összesen | 9,58 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,71 mg |
zsír, összesen | 11,14 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2112,67 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 474,72 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,64 g |
zsírsavak összesen | 10,73 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,15 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,03 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 5,55 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,48 g |