Az élelmiszer neve keresése: 

Vad madár, grillezett / sült - kalória

g
adagokat (150g)

100 g: 203,63 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Vad madár, grillezett / sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia203,63 kcal
852,06 kJ
az energia %-a
Zsír11,14 g50 %
Szénhidrát0,01 g0 %
Fehérje25,85 g50 %
Cukor0,01 g
Telített zsír2,46 g
1101,77 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)9,01 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek55,91 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,41 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-1,92 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,01 g
d-vitamin1,16 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,85 mg
energia kiszámított852,06 kJ
fehérje, összesen25,85 g
folsav, összesen5,78 ug
foszfor371,70 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)30,13 ug
k-vitamin, összesen82,21 ug
kalcium53,09 mg
karotinoidok, összesen5,70 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)91,64 mg
kálium498,76 mg
laktóz0,01 g
magnézium46,33 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen11,41 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)8,29 mg
nátrium432,40 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin1,03 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen16,60 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen43,40 mg
szénhidrát, elérhető0,01 g
szőlőcukor0,00 g
1101,77 mg
telített zsírsavak2,46 g
tiamin (b1-vitamin)0,32 mg
triptofán357,30 mg
vas, összesen9,58 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,71 mg
zsír, összesen11,14 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)2112,67 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)474,72 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen2,64 g
zsírsavak összesen10,73 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek2,15 g
zsírsavak, teljes transz0,03 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz5,55 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,48 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.