Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Torta, sima torta, muffin - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 377,39 kcal 1579,92 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 18,17 g | 44 % |
| Szénhidrát | 45,64 g | 49 % |
| Fehérje | 7,03 g | 8 % |
| Cukor | 17,22 g | |
| Telített zsír | 7,98 g | |
| Só | 590,17 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 14,93 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 103,94 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,35 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,14 mg |
| cink- | 0,63 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 17,22 g |
| d-vitamin | 1,49 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,74 mg |
| energia kiszámított | 1579,92 kJ |
| fehérje, összesen | 7,03 g |
| folsav, összesen | 14,49 ug |
| foszfor | 192,00 mg |
| fruktóz | 0,08 g |
| galaktóz | 0,01 g |
| jodid (jód) | 13,24 ug |
| k-vitamin, összesen | 10,93 ug |
| kalcium | 178,72 mg |
| karotinoidok, összesen | 216,70 ug |
| keményítő, összesen | 28,42 g |
| koleszterin (gc) | 68,22 mg |
| kálium | 105,26 mg |
| laktóz | 0,80 g |
| magnézium | 12,40 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,69 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,39 mg |
| nátrium | 231,62 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,36 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| rost, teljes | 1,49 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 1,04 g |
| szacharóz | 16,25 g |
| szelén, összesen | 8,27 ug |
| szerves savak összesen | 0,03 g |
| szterinek összesen | 63,10 mg |
| szénhidrát, elérhető | 45,64 g |
| szőlőcukor | 0,09 g |
| só | 590,17 mg |
| telített zsírsavak | 7,98 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
| triptofán | 88,30 mg |
| vas, összesen | 0,76 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,07 mg |
| zsír, összesen | 18,17 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1769,79 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 584,25 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,49 g |
| zsírsavak összesen | 17,06 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,81 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,32 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 6,26 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,60 g |