Az élelmiszer neve keresése:

Töltött káposzta tekercs, gomba - kalória

g

100 g tartalmaz 81,02 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Töltött káposzta tekercs, gomba - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia339,47 kJ
81,02 kcal
Zsír3,71 g
Szénhidrát8,82 g
Fehérje1,98 g
Cukor4,74 g
Telített zsír0,85 g
352,53 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)3,58 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek24,86 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,08 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)17,71 mg
cink-0,39 mg
cukrok összesen4,74 g
d-vitamin0,96 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,60 mg
energia kiszámított339,47 kJ
fehérje, összesen1,98 g
folsav, összesen20,80 ug
foszfor56,80 mg
fruktóz1,64 g
galaktóz0,02 g
jodid (jód)10,64 ug
k-vitamin, összesen45,07 ug
kalcium36,86 mg
karotinoidok, összesen181,20 ug
keményítő, összesen4,08 g
koleszterin (gc)14,06 mg
kálium306,17 mg
laktóz0,02 g
magnézium14,80 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen1,53 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)1,29 mg
nátrium138,36 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,67 g
riboflavin0,11 mg
rost, teljes1,97 g
rost, vízben oldhatatlan1,20 g
szacharóz1,01 g
szelén, összesen5,45 ug
szerves savak összesen0,23 g
szterinek összesen31,98 mg
szénhidrát, elérhető8,82 g
szőlőcukor2,05 g
352,53 mg
telített zsírsavak0,85 g
tiamin (b1-vitamin)0,06 mg
triptofán32,60 mg
vas, összesen0,94 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,16 mg
zsír, összesen3,71 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)652,99 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)250,09 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,93 g
zsírsavak összesen3,42 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,66 g
zsírsavak, teljes transz0,03 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz1,58 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,25 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra