Az élelmiszer neve keresése: 

Tofu növényi wok, wok-vegetables - kalória

g
adagokat (350g)

100 g: 115,20 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Tofu növényi wok, wok-vegetables - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia115,20 kcal
482,28 kJ
az energia %-a
Zsír6,20 g51 %
Szénhidrát10,25 g38 %
Fehérje3,48 g11 %
Cukor6,04 g
Telített zsír0,55 g
491,05 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek106,12 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)27,71 mg
cink-0,47 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen6,04 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,37 mg
energia kiszámított482,28 kJ
fehérje, összesen3,48 g
folsav, összesen35,25 ug
foszfor67,20 mg
fruktóz1,05 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)0,66 ug
k-vitamin, összesen14,80 ug
kalcium128,51 mg
karotinoidok, összesen2157,90 ug
keményítő, összesen4,21 g
koleszterin (gc)0,22 mg
kálium255,12 mg
laktóz0,00 g
magnézium23,10 mg
malátacukor0,03 g
niacin ekvivalensek, összesen1,51 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,73 mg
nátrium192,72 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,57 g
riboflavin0,07 mg
rost, teljes1,83 g
rost, vízben oldhatatlan1,22 g
szacharóz3,93 g
szelén, összesen3,26 ug
szerves savak összesen0,16 g
szterinek összesen78,01 mg
szénhidrát, elérhető10,25 g
szőlőcukor1,03 g
491,05 mg
telített zsírsavak0,55 g
tiamin (b1-vitamin)0,08 mg
triptofán54,50 mg
vas, összesen2,15 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,14 mg
zsír, összesen6,20 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1934,39 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)456,76 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen2,48 g
zsírsavak összesen5,90 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek2,02 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz2,87 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,46 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.