Az élelmiszer neve keresése:

Tészta saláta marhahús steak kivágással - kalória

g

100 g tartalmaz 132,17 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Tészta saláta marhahús steak kivágással - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia553,11 kJ
132,17 kcal
Zsír4,89 g
Szénhidrát11,21 g
Fehérje10,05 g
Cukor3,57 g
Telített zsír1,57 g
509,75 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,99 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek132,01 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,52 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)5,38 mg
cink-1,87 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen3,57 g
d-vitamin0,13 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,48 mg
energia kiszámított553,11 kJ
fehérje, összesen10,05 g
folsav, összesen7,71 ug
foszfor122,20 mg
fruktóz0,37 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)1,86 ug
k-vitamin, összesen14,13 ug
kalcium17,21 mg
karotinoidok, összesen1899,10 ug
keményítő, összesen6,72 g
koleszterin (gc)21,90 mg
kálium283,59 mg
laktóz0,00 g
magnézium16,49 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen4,07 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)2,83 mg
nátrium200,06 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,17 g
riboflavin0,09 mg
rost, teljes0,76 g
rost, vízben oldhatatlan0,47 g
szacharóz2,80 g
szelén, összesen8,60 ug
szerves savak összesen0,37 g
szterinek összesen15,17 mg
szénhidrát, elérhető11,21 g
szőlőcukor0,40 g
509,75 mg
telített zsírsavak1,57 g
tiamin (b1-vitamin)0,05 mg
triptofán129,40 mg
vas, összesen1,74 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,24 mg
zsír, összesen4,89 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)323,88 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)103,87 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,73 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,44 g
zsírsavak összesen4,31 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,34 g
zsírsavak, teljes transz0,11 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz2,19 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,11 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra