Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Tészta, főtt, só és olaj - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 133,84 kcal 560,38 kJ | az energia %-a |
Zsír | 1,62 g | 7 % |
Szénhidrát | 25,01 g | 83 % |
Fehérje | 3,84 g | 10 % |
Cukor | 0,19 g | |
Telített zsír | 0,62 g | |
Só | 933,31 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,12 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 0,38 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 0,19 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,21 mg |
energia kiszámított | 560,38 kJ |
fehérje, összesen | 3,84 g |
folsav, összesen | 2,90 ug |
foszfor | 45,90 mg |
fruktóz | 0,04 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 23,54 ug |
k-vitamin, összesen | 0,46 ug |
kalcium | 13,09 mg |
karotinoidok, összesen | 72,00 ug |
keményítő, összesen | 24,82 g |
koleszterin (gc) | 30,55 mg |
kálium | 68,15 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 7,09 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,90 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,33 mg |
nátrium | 366,29 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,38 g |
riboflavin | 0,02 mg |
rost, teljes | 1,24 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,75 g |
szacharóz | 0,08 g |
szelén, összesen | 2,89 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 25,00 mg |
szénhidrát, elérhető | 25,01 g |
szőlőcukor | 0,08 g |
só | 933,31 mg |
telített zsírsavak | 0,62 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
triptofán | 47,50 mg |
vas, összesen | 1,55 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,02 mg |
zsír, összesen | 1,62 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 312,94 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 14,94 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,33 g |
zsírsavak összesen | 1,42 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,31 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,47 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,01 g |