Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Tészta carbonara, hk keresztül, kész étkezés - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 174,95 kcal 732,09 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 8,22 g | 44 % |
| Szénhidrát | 18,63 g | 44 % |
| Fehérje | 5,90 g | 12 % |
| Cukor | 1,50 g | |
| Telített zsír | 3,14 g | |
| Só | 1001,63 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 3,74 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,19 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,38 mg |
| cink- | 1,03 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,50 g |
| d-vitamin | 0,09 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,95 mg |
| energia kiszámított | 732,09 kJ |
| fehérje, összesen | 5,90 g |
| folsav, összesen | 8,02 ug |
| foszfor | 83,10 mg |
| fruktóz | 0,05 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 8,73 ug |
| k-vitamin, összesen | 4,73 ug |
| kalcium | 27,00 mg |
| karotinoidok, összesen | 39,00 ug |
| keményítő, összesen | 17,14 g |
| koleszterin (gc) | 10,22 mg |
| kálium | 113,66 mg |
| laktóz | 0,21 g |
| magnézium | 24,66 mg |
| malátacukor | 0,08 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,17 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,22 mg |
| nátrium | 393,10 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,25 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| rost, teljes | 1,30 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,97 g |
| szacharóz | 1,10 g |
| szelén, összesen | 5,36 ug |
| szerves savak összesen | 0,04 g |
| szterinek összesen | 30,11 mg |
| szénhidrát, elérhető | 18,63 g |
| szőlőcukor | 0,05 g |
| só | 1001,63 mg |
| telített zsírsavak | 3,14 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,10 mg |
| triptofán | 82,00 mg |
| vas, összesen | 0,85 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,08 mg |
| zsír, összesen | 8,22 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 887,50 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 84,74 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,03 g |
| zsírsavak összesen | 7,67 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,90 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,06 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 3,47 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,09 g |