Az élelmiszer neve keresése:

Tejföl, 3,5% zsír, alacsony laktóz - kalória

g

100 g tartalmaz 64,05 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Tejföl, 3,5% zsír, alacsony laktóz - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia268,24 kJ
64,05 kcal
Zsír3,50 g
Szénhidrát4,82 g
Fehérje3,20 g
Cukor3,50 g
Telített zsír2,22 g
107,00 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek30,62 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,38 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)1,17 mg
cink-0,42 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen3,50 g
d-vitamin0,02 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,08 mg
energia kiszámított268,24 kJ
fehérje, összesen3,20 g
folsav, összesen4,47 ug
foszfor86,40 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz1,50 g
jodid (jód)17,00 ug
k-vitamin, összesen1,11 ug
kalcium120,00 mg
karotinoidok, összesen15,30 ug
keményítő, összesen1,32 g
koleszterin (gc)11,25 mg
kálium152,66 mg
laktóz0,50 g
magnézium11,41 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,82 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,10 mg
nátrium41,99 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,18 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen2,89 ug
szerves savak összesen0,19 g
szterinek összesen0,00 mg
szénhidrát, elérhető4,82 g
szőlőcukor1,50 g
107,00 mg
telített zsírsavak2,22 g
tiamin (b1-vitamin)0,03 mg
triptofán43,40 mg
vas, összesen0,07 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,05 mg
zsír, összesen3,50 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)43,86 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)12,71 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,08 g
zsírsavak összesen3,16 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,05 g
zsírsavak, teljes transz0,10 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,76 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,01 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra