Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Tapas, tejfölös sajttal töltött paprika, olívaolaj - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 162,76 kcal 681,89 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 17,04 g | 95 % |
| Szénhidrát | 2,22 g | 5 % |
| Fehérje | 0,84 g | 0 % |
| Cukor | 1,35 g | |
| Telített zsír | 4,78 g | |
| Só | 1604,09 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 68,90 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,06 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,90 mg |
| cink- | 0,20 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,35 g |
| d-vitamin | 0,02 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,76 mg |
| energia kiszámított | 681,89 kJ |
| fehérje, összesen | 0,84 g |
| folsav, összesen | 6,96 ug |
| foszfor | 17,40 mg |
| fruktóz | 0,37 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 1,67 ug |
| k-vitamin, összesen | 8,60 ug |
| kalcium | 25,15 mg |
| karotinoidok, összesen | 58,80 ug |
| keményítő, összesen | 0,87 g |
| koleszterin (gc) | 12,00 mg |
| kálium | 103,37 mg |
| laktóz | 0,61 g |
| magnézium | 7,27 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,36 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,16 mg |
| nátrium | 629,55 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,01 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| rost, teljes | 0,94 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,01 g |
| szacharóz | 0,00 g |
| szelén, összesen | 0,55 ug |
| szerves savak összesen | 0,37 g |
| szterinek összesen | 22,49 mg |
| szénhidrát, elérhető | 2,22 g |
| szőlőcukor | 0,37 g |
| só | 1604,09 mg |
| telített zsírsavak | 4,78 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,02 mg |
| triptofán | 11,80 mg |
| vas, összesen | 0,65 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,01 mg |
| zsír, összesen | 17,04 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1509,46 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 106,59 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,66 g |
| zsírsavak összesen | 16,06 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,52 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,06 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 9,55 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,11 g |