Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Szúrja meg a csókot, a leves levest - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 87,95 kcal 368,87 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 0,29 g | 0 % |
| Szénhidrát | 17,45 g | 94 % |
| Fehérje | 1,42 g | 6 % |
| Cukor | 15,81 g | |
| Telített zsír | 0,01 g | |
| Só | 3,66 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 5,21 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 0,17 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 15,81 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,60 mg |
| energia kiszámított | 368,87 kJ |
| fehérje, összesen | 1,42 g |
| folsav, összesen | 1,07 ug |
| foszfor | 32,10 mg |
| fruktóz | 4,95 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 1,78 ug |
| k-vitamin, összesen | 20,17 ug |
| kalcium | 25,12 mg |
| karotinoidok, összesen | 132,80 ug |
| keményítő, összesen | 1,64 g |
| koleszterin (gc) | 0,00 mg |
| kálium | 302,98 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 17,79 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,63 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,64 mg |
| nátrium | 1,43 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,86 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| rost, teljes | 2,94 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 2,12 g |
| szacharóz | 5,97 g |
| szelén, összesen | 0,24 ug |
| szerves savak összesen | 1,06 g |
| szterinek összesen | 12,51 mg |
| szénhidrát, elérhető | 17,45 g |
| szőlőcukor | 4,89 g |
| só | 3,66 mg |
| telített zsírsavak | 0,01 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,01 mg |
| triptofán | 8,50 mg |
| vas, összesen | 0,69 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,08 mg |
| zsír, összesen | 0,29 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 12,40 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 5,98 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,02 g |
| zsírsavak összesen | 0,03 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,01 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,01 g |