Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Szója termék, alpro tovább, savanyított, sima, kövér 3,6% - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 68,12 kcal 285,07 kJ | az energia %-a |
Zsír | 3,36 g | 46 % |
Szénhidrát | 2,54 g | 14 % |
Fehérje | 6,20 g | 41 % |
Cukor | 2,54 g | |
Telített zsír | 0,54 g | |
Só | 349,34 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,38 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,38 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 0,19 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 2,54 g |
d-vitamin | 0,75 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,16 mg |
energia kiszámított | 285,07 kJ |
fehérje, összesen | 6,20 g |
folsav, összesen | 70,30 ug |
foszfor | 88,70 mg |
fruktóz | 0,10 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 1,48 ug |
k-vitamin, összesen | 8,93 ug |
kalcium | 120,00 mg |
karotinoidok, összesen | 4,60 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 0,00 mg |
kálium | 328,93 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 42,89 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,85 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,42 mg |
nátrium | 137,10 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,65 g |
riboflavin | 0,06 mg |
rost, teljes | 1,50 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,88 g |
szacharóz | 2,41 g |
szelén, összesen | 3,66 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 23,52 mg |
szénhidrát, elérhető | 2,54 g |
szőlőcukor | 0,04 g |
só | 349,34 mg |
telített zsírsavak | 0,54 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,21 mg |
triptofán | 85,50 mg |
vas, összesen | 1,61 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,09 mg |
zsír, összesen | 3,36 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1292,00 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 456,00 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,75 g |
zsírsavak összesen | 2,53 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,29 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,22 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,46 g |