Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Szeletelve kolbász, szombat, könnyű, 14% zsír, tejfehérjét tartalmaz - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 190,01 kcal 795,89 kJ | az energia %-a |
Zsír | 12,63 g | 63 % |
Szénhidrát | 7,23 g | 16 % |
Fehérje | 9,63 g | 21 % |
Cukor | 1,58 g | |
Telített zsír | 4,40 g | |
Só | 1763,58 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 7,38 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 12,79 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,23 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 0,72 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,58 g |
d-vitamin | 0,27 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,33 mg |
energia kiszámított | 795,89 kJ |
fehérje, összesen | 9,63 g |
folsav, összesen | 4,81 ug |
foszfor | 97,40 mg |
fruktóz | 0,01 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 7,38 ug |
k-vitamin, összesen | 18,48 ug |
kalcium | 22,13 mg |
karotinoidok, összesen | 0,00 ug |
keményítő, összesen | 5,65 g |
koleszterin (gc) | 42,92 mg |
kálium | 135,41 mg |
laktóz | 0,02 g |
magnézium | 12,55 mg |
malátacukor | 0,01 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 4,72 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,73 mg |
nátrium | 692,14 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,05 g |
riboflavin | 0,09 mg |
rost, teljes | 0,10 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,05 g |
szacharóz | 0,01 g |
szelén, összesen | 7,01 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 0,75 mg |
szénhidrát, elérhető | 7,23 g |
szőlőcukor | 1,54 g |
só | 1763,58 mg |
telített zsírsavak | 4,40 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,17 mg |
triptofán | 123,60 mg |
vas, összesen | 0,55 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,22 mg |
zsír, összesen | 12,63 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1569,89 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 115,51 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 1,82 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,81 g |
zsírsavak összesen | 11,92 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,63 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,04 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 5,66 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,14 g |