Az élelmiszer neve keresése: 

Szeletelve kolbász, szombat, könnyű, 14% zsír, tejfehérjét tartalmaz - kalória

g
adagokat (11g)
db (11g)

100 g: 190,01 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Szeletelve kolbász, szombat, könnyű, 14% zsír, tejfehérjét tartalmaz - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia190,01 kcal
795,89 kJ
az energia %-a
Zsír12,63 g63 %
Szénhidrát7,23 g16 %
Fehérje9,63 g21 %
Cukor1,58 g
Telített zsír4,40 g
1763,58 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)7,38 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek12,79 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,23 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-0,72 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,58 g
d-vitamin0,27 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,33 mg
energia kiszámított795,89 kJ
fehérje, összesen9,63 g
folsav, összesen4,81 ug
foszfor97,40 mg
fruktóz0,01 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)7,38 ug
k-vitamin, összesen18,48 ug
kalcium22,13 mg
karotinoidok, összesen0,00 ug
keményítő, összesen5,65 g
koleszterin (gc)42,92 mg
kálium135,41 mg
laktóz0,02 g
magnézium12,55 mg
malátacukor0,01 g
niacin ekvivalensek, összesen4,72 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)2,73 mg
nátrium692,14 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,05 g
riboflavin0,09 mg
rost, teljes0,10 g
rost, vízben oldhatatlan0,05 g
szacharóz0,01 g
szelén, összesen7,01 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen0,75 mg
szénhidrát, elérhető7,23 g
szőlőcukor1,54 g
1763,58 mg
telített zsírsavak4,40 g
tiamin (b1-vitamin)0,17 mg
triptofán123,60 mg
vas, összesen0,55 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,22 mg
zsír, összesen12,63 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1569,89 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)115,51 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)1,82 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,81 g
zsírsavak összesen11,92 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,63 g
zsírsavak, teljes transz0,04 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz5,66 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,14 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.