Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Szalonnával és krémsajttal töltött gomba - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 262,19 kcal 1097,05 kJ | az energia %-a |
Zsír | 24,78 g | 86 % |
Szénhidrát | 1,16 g | 2 % |
Fehérje | 8,39 g | 13 % |
Cukor | 1,08 g | |
Telített zsír | 12,15 g | |
Só | 1365,18 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 71,57 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,39 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 1,65 mg |
cink- | 1,17 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,08 g |
d-vitamin | 0,37 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,42 mg |
energia kiszámított | 1097,05 kJ |
fehérje, összesen | 8,39 g |
folsav, összesen | 17,43 ug |
foszfor | 117,20 mg |
fruktóz | 0,06 g |
galaktóz | 0,42 g |
jodid (jód) | 5,43 ug |
k-vitamin, összesen | 4,62 ug |
kalcium | 42,64 mg |
karotinoidok, összesen | 122,10 ug |
keményítő, összesen | 0,09 g |
koleszterin (gc) | 55,74 mg |
kálium | 331,16 mg |
laktóz | 0,17 g |
magnézium | 14,73 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 4,52 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 3,74 mg |
nátrium | 535,79 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,06 g |
riboflavin | 0,30 mg |
rost, teljes | 0,83 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,04 g |
szacharóz | 0,00 g |
szelén, összesen | 11,76 ug |
szerves savak összesen | 0,86 g |
szterinek összesen | 24,95 mg |
szénhidrát, elérhető | 1,16 g |
szőlőcukor | 0,44 g |
só | 1365,18 mg |
telített zsírsavak | 12,15 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,12 mg |
triptofán | 89,30 mg |
vas, összesen | 0,48 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,24 mg |
zsír, összesen | 24,78 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1523,54 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 178,87 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,85 g |
zsírsavak összesen | 23,28 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,57 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,17 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 9,10 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,20 g |