Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Svájci tekercs, természetesen gluténmentes - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 233,03 kcal 975,61 kJ | az energia %-a |
Zsír | 3,40 g | 12 % |
Szénhidrát | 44,68 g | 80 % |
Fehérje | 4,85 g | 7 % |
Cukor | 31,70 g | |
Telített zsír | 0,88 g | |
Só | 431,07 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 38,79 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 86,40 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,77 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,68 mg |
cink- | 0,60 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 31,70 g |
d-vitamin | 0,80 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,84 mg |
energia kiszámított | 975,61 kJ |
fehérje, összesen | 4,85 g |
folsav, összesen | 25,44 ug |
foszfor | 174,90 mg |
fruktóz | 2,46 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 21,27 ug |
k-vitamin, összesen | 1,83 ug |
kalcium | 137,56 mg |
karotinoidok, összesen | 276,90 ug |
keményítő, összesen | 12,98 g |
koleszterin (gc) | 130,79 mg |
kálium | 285,14 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 10,14 mg |
malátacukor | 0,02 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,28 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,11 mg |
nátrium | 169,18 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,31 g |
riboflavin | 0,15 mg |
rost, teljes | 0,66 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,35 g |
szacharóz | 26,79 g |
szelén, összesen | 12,34 ug |
szerves savak összesen | 0,21 g |
szterinek összesen | 2,42 mg |
szénhidrát, elérhető | 44,68 g |
szőlőcukor | 2,43 g |
só | 431,07 mg |
telített zsírsavak | 0,88 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
triptofán | 78,00 mg |
vas, összesen | 0,82 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,05 mg |
zsír, összesen | 3,40 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 357,24 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 33,70 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,49 g |
zsírsavak összesen | 2,71 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,41 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,31 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,07 g |