Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sütőipari alma palacsinta, alacsony zsírtartalmú tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 91,78 kcal 384,18 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 2,39 g | 23 % |
| Szénhidrát | 12,97 g | 62 % |
| Fehérje | 3,65 g | 15 % |
| Cukor | 6,20 g | |
| Telített zsír | 0,81 g | |
| Só | 170,64 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 11,31 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 33,53 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,36 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 4,82 mg |
| cink- | 0,39 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 6,20 g |
| d-vitamin | 0,65 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,46 mg |
| energia kiszámított | 384,18 kJ |
| fehérje, összesen | 3,65 g |
| folsav, összesen | 10,11 ug |
| foszfor | 72,40 mg |
| fruktóz | 2,04 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 13,68 ug |
| k-vitamin, összesen | 3,49 ug |
| kalcium | 56,29 mg |
| karotinoidok, összesen | 122,00 ug |
| keményítő, összesen | 6,77 g |
| koleszterin (gc) | 40,90 mg |
| kálium | 138,37 mg |
| laktóz | 1,85 g |
| magnézium | 10,49 mg |
| malátacukor | 0,08 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,98 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,18 mg |
| nátrium | 66,97 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,42 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| rost, teljes | 1,20 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,83 g |
| szacharóz | 1,61 g |
| szelén, összesen | 5,51 ug |
| szerves savak összesen | 0,32 g |
| szterinek összesen | 16,81 mg |
| szénhidrát, elérhető | 12,97 g |
| szőlőcukor | 0,61 g |
| só | 170,64 mg |
| telített zsírsavak | 0,81 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
| triptofán | 53,70 mg |
| vas, összesen | 0,33 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,07 mg |
| zsír, összesen | 2,39 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 309,74 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 64,29 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,41 g |
| zsírsavak összesen | 2,09 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,33 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,01 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,84 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,08 g |