Az élelmiszer neve keresése:

Sült sárgarépát - kalória

g

100 g tartalmaz 39,44 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sült sárgarépát - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia165,53 kJ
39,44 kcal
Zsír0,35 g
Szénhidrát6,69 g
Fehérje1,05 g
Cukor5,17 g
Telített zsír0,14 g
575,13 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek578,79 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,04 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)3,58 mg
cink-0,39 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen5,17 g
d-vitamin0,10 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,31 mg
energia kiszámított165,53 kJ
fehérje, összesen1,05 g
folsav, összesen10,05 ug
foszfor45,00 mg
fruktóz1,16 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)15,41 ug
k-vitamin, összesen15,80 ug
kalcium38,23 mg
karotinoidok, összesen9390,50 ug
keményítő, összesen1,52 g
koleszterin (gc)0,66 mg
kálium341,95 mg
laktóz0,50 g
magnézium13,46 mg
malátacukor0,02 g
niacin ekvivalensek, összesen0,72 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,69 mg
nátrium225,72 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,68 g
riboflavin0,06 mg
rost, teljes2,18 g
rost, vízben oldhatatlan1,37 g
szacharóz2,33 g
szelén, összesen0,65 ug
szerves savak összesen0,27 g
szterinek összesen13,52 mg
szénhidrát, elérhető6,69 g
szőlőcukor1,16 g
575,13 mg
telített zsírsavak0,14 g
tiamin (b1-vitamin)0,05 mg
triptofán12,80 mg
vas, összesen0,44 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,03 mg
zsír, összesen0,35 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)102,21 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)8,61 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,11 g
zsírsavak összesen0,30 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,10 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,05 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,01 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra