Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sült hús paszta kolbásszal - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 269,60 kcal 1128,41 kJ | az energia %-a |
Zsír | 15,18 g | 51 % |
Szénhidrát | 22,64 g | 33 % |
Fehérje | 10,09 g | 15 % |
Cukor | 1,60 g | |
Telített zsír | 3,71 g | |
Só | 1359,37 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 2,22 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 3,42 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,33 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,01 mg |
cink- | 1,05 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,60 g |
d-vitamin | 0,10 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 1,52 mg |
energia kiszámított | 1128,41 kJ |
fehérje, összesen | 10,09 g |
folsav, összesen | 7,36 ug |
foszfor | 100,90 mg |
fruktóz | 0,06 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 4,98 ug |
k-vitamin, összesen | 11,12 ug |
kalcium | 15,17 mg |
karotinoidok, összesen | 56,00 ug |
keményítő, összesen | 21,04 g |
koleszterin (gc) | 18,28 mg |
kálium | 195,13 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 22,59 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 3,54 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,87 mg |
nátrium | 533,50 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,29 g |
riboflavin | 0,08 mg |
rost, teljes | 1,28 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,94 g |
szacharóz | 1,12 g |
szelén, összesen | 7,92 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 63,63 mg |
szénhidrát, elérhető | 22,64 g |
szőlőcukor | 0,42 g |
só | 1359,37 mg |
telített zsírsavak | 3,71 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,20 mg |
triptofán | 118,20 mg |
vas, összesen | 0,98 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,15 mg |
zsír, összesen | 15,18 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2370,30 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 790,71 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 2,22 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 3,26 g |
zsírsavak összesen | 14,39 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,41 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,04 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 7,30 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,81 g |