Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sózott dió és szárított gyümölcs keverék - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 454,35 kcal 1901,70 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 29,66 g | 61 % |
| Szénhidrát | 26,03 g | 24 % |
| Fehérje | 16,80 g | 15 % |
| Cukor | 20,75 g | |
| Telített zsír | 4,80 g | |
| Só | 1983,12 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 11,15 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,79 mg |
| cink- | 2,77 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 20,75 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 6,10 mg |
| energia kiszámított | 1901,70 kJ |
| fehérje, összesen | 16,80 g |
| folsav, összesen | 69,28 ug |
| foszfor | 266,50 mg |
| fruktóz | 7,53 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 54,54 ug |
| k-vitamin, összesen | 7,26 ug |
| kalcium | 66,73 mg |
| karotinoidok, összesen | 196,80 ug |
| keményítő, összesen | 5,28 g |
| koleszterin (gc) | 0,02 mg |
| kálium | 648,09 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 141,78 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 11,25 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 7,45 mg |
| nátrium | 778,31 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 1,57 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| rost, teljes | 7,67 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 6,00 g |
| szacharóz | 5,75 g |
| szelén, összesen | 3,56 ug |
| szerves savak összesen | 1,15 g |
| szterinek összesen | 97,80 mg |
| szénhidrát, elérhető | 26,03 g |
| szőlőcukor | 7,47 g |
| só | 1983,12 mg |
| telített zsírsavak | 4,80 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,52 mg |
| triptofán | 231,10 mg |
| vas, összesen | 3,04 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,20 mg |
| zsír, összesen | 29,66 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 7067,58 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 24,10 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 7,09 g |
| zsírsavak összesen | 24,43 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 7,07 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 12,54 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,02 g |