Az élelmiszer neve keresése:

Sonkás mártással egész tejjel - kalória

g

100 g tartalmaz 134,56 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sonkás mártással egész tejjel - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia563,48 kJ
134,56 kcal
Zsír8,48 g
Szénhidrát6,78 g
Fehérje7,72 g
Cukor3,40 g
Telített zsír2,62 g
738,27 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)1,86 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek34,55 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,41 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,44 mg
cink-0,41 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen3,40 g
d-vitamin0,99 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,87 mg
energia kiszámított563,48 kJ
fehérje, összesen7,72 g
folsav, összesen4,17 ug
foszfor130,70 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)11,02 ug
k-vitamin, összesen5,92 ug
kalcium89,96 mg
karotinoidok, összesen15,20 ug
keményítő, összesen3,38 g
koleszterin (gc)24,33 mg
kálium211,89 mg
laktóz3,35 g
magnézium15,28 mg
malátacukor0,04 g
niacin ekvivalensek, összesen3,15 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)2,03 mg
nátrium289,75 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,04 g
riboflavin0,16 mg
rost, teljes0,16 g
rost, vízben oldhatatlan0,12 g
szacharóz0,01 g
szelén, összesen10,52 ug
szerves savak összesen0,14 g
szterinek összesen22,16 mg
szénhidrát, elérhető6,78 g
szőlőcukor0,00 g
738,27 mg
telített zsírsavak2,62 g
tiamin (b1-vitamin)0,15 mg
triptofán114,20 mg
vas, összesen0,40 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,15 mg
zsír, összesen8,48 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)942,90 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)325,71 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)1,24 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,31 g
zsírsavak összesen6,86 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,95 g
zsírsavak, teljes transz0,09 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz2,81 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,33 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra