Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sonkás és ananászos tésztaszekrény, kokkikartano snellman, kész étkezés - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 142,45 kcal 596,41 kJ | az energia %-a |
Zsír | 6,75 g | 43 % |
Szénhidrát | 12,82 g | 38 % |
Fehérje | 6,28 g | 19 % |
Cukor | 2,83 g | |
Telített zsír | 3,82 g | |
Só | 657,27 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,55 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 38,61 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,26 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 2,18 mg |
cink- | 1,14 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 2,83 g |
d-vitamin | 0,08 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,37 mg |
energia kiszámított | 596,41 kJ |
fehérje, összesen | 6,28 g |
folsav, összesen | 8,06 ug |
foszfor | 148,00 mg |
fruktóz | 0,14 g |
galaktóz | 0,52 g |
jodid (jód) | 7,63 ug |
k-vitamin, összesen | 3,71 ug |
kalcium | 80,78 mg |
karotinoidok, összesen | 24,50 ug |
keményítő, összesen | 9,99 g |
koleszterin (gc) | 17,04 mg |
kálium | 165,95 mg |
laktóz | 0,45 g |
magnézium | 29,95 mg |
malátacukor | 0,13 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 2,97 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,81 mg |
nátrium | 257,96 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,14 g |
riboflavin | 0,12 mg |
rost, teljes | 1,96 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,49 g |
szacharóz | 0,71 g |
szelén, összesen | 4,64 ug |
szerves savak összesen | 0,18 g |
szterinek összesen | 8,92 mg |
szénhidrát, elérhető | 12,82 g |
szőlőcukor | 0,87 g |
só | 657,27 mg |
telített zsírsavak | 3,82 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,11 mg |
triptofán | 84,50 mg |
vas, összesen | 0,67 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,15 mg |
zsír, összesen | 6,75 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 344,08 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 39,56 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,27 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,44 g |
zsírsavak összesen | 6,20 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,36 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,15 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,78 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,04 g |