Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sonka tészta - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 115,92 kcal 485,47 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 4,65 g | 36 % |
| Szénhidrát | 11,65 g | 44 % |
| Fehérje | 5,94 g | 20 % |
| Cukor | 1,04 g | |
| Telített zsír | 2,72 g | |
| Só | 949,55 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 30,76 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,20 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,56 mg |
| cink- | 0,57 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,04 g |
| d-vitamin | 0,08 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,20 mg |
| energia kiszámított | 485,47 kJ |
| fehérje, összesen | 5,94 g |
| folsav, összesen | 6,51 ug |
| foszfor | 84,80 mg |
| fruktóz | 0,09 g |
| galaktóz | 0,28 g |
| jodid (jód) | 13,72 ug |
| k-vitamin, összesen | 1,70 ug |
| kalcium | 18,51 mg |
| karotinoidok, összesen | 51,00 ug |
| keményítő, összesen | 10,60 g |
| koleszterin (gc) | 22,01 mg |
| kálium | 130,96 mg |
| laktóz | 0,13 g |
| magnézium | 10,67 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,69 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,43 mg |
| nátrium | 372,66 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,19 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| rost, teljes | 0,63 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,36 g |
| szacharóz | 0,12 g |
| szelén, összesen | 4,34 ug |
| szerves savak összesen | 0,74 g |
| szterinek összesen | 8,60 mg |
| szénhidrát, elérhető | 11,65 g |
| szőlőcukor | 0,43 g |
| só | 949,55 mg |
| telített zsírsavak | 2,72 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
| triptofán | 82,80 mg |
| vas, összesen | 0,88 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,14 mg |
| zsír, összesen | 4,65 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 191,88 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 23,81 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,25 g |
| zsírsavak összesen | 4,22 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,21 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,11 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,13 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,02 g |