Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sonka és burgonya sütő, kokkikartano snellman, kész étkezés - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 115,92 kcal 485,98 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 5,63 g | 45 % |
| Szénhidrát | 11,05 g | 44 % |
| Fehérje | 3,93 g | 12 % |
| Cukor | 1,86 g | |
| Telített zsír | 3,50 g | |
| Só | 1201,01 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 42,15 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,13 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 4,47 mg |
| cink- | 0,47 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,86 g |
| d-vitamin | 0,06 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,17 mg |
| energia kiszámított | 485,98 kJ |
| fehérje, összesen | 3,93 g |
| folsav, összesen | 11,89 ug |
| foszfor | 80,30 mg |
| fruktóz | 0,29 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 3,76 ug |
| k-vitamin, összesen | 2,20 ug |
| kalcium | 35,44 mg |
| karotinoidok, összesen | 65,70 ug |
| keményítő, összesen | 9,15 g |
| koleszterin (gc) | 17,12 mg |
| kálium | 280,54 mg |
| laktóz | 1,08 g |
| magnézium | 20,63 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,71 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,11 mg |
| nátrium | 471,35 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,28 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| rost, teljes | 0,72 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,65 g |
| szacharóz | 0,13 g |
| szelén, összesen | 2,47 ug |
| szerves savak összesen | 1,34 g |
| szterinek összesen | 3,86 mg |
| szénhidrát, elérhető | 11,05 g |
| szőlőcukor | 0,37 g |
| só | 1201,01 mg |
| telített zsírsavak | 3,50 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,11 mg |
| triptofán | 51,00 mg |
| vas, összesen | 0,52 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,15 mg |
| zsír, összesen | 5,63 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 116,83 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 38,51 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,20 g |
| zsírsavak összesen | 5,15 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,13 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,15 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,30 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,04 g |