Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sonka és burgonya sütő, főzőkrém - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 499,28 kJ 119,26 kcal |
| Zsír | 6,91 g |
| Szénhidrát | 8,25 g |
| Fehérje | 4,81 g |
| Cukor | 1,94 g |
| Telített zsír | 3,69 g |
| Só | 965,18 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 1,17 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 44,65 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,17 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,99 mg |
| cink- | 0,31 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,94 g |
| d-vitamin | 0,11 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,26 mg |
| energia kiszámított | 499,28 kJ |
| fehérje, összesen | 4,81 g |
| folsav, összesen | 10,47 ug |
| foszfor | 90,70 mg |
| fruktóz | 0,31 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 17,72 ug |
| k-vitamin, összesen | 2,75 ug |
| kalcium | 36,31 mg |
| karotinoidok, összesen | 56,90 ug |
| keményítő, összesen | 6,31 g |
| koleszterin (gc) | 21,26 mg |
| kálium | 332,59 mg |
| laktóz | 1,11 g |
| magnézium | 18,32 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,37 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,50 mg |
| nátrium | 378,80 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,23 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| rost, teljes | 0,63 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,51 g |
| szacharóz | 0,21 g |
| szelén, összesen | 6,04 ug |
| szerves savak összesen | 1,27 g |
| szterinek összesen | 5,38 mg |
| szénhidrát, elérhető | 8,25 g |
| szőlőcukor | 0,32 g |
| só | 965,18 mg |
| telített zsírsavak | 3,69 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,16 mg |
| triptofán | 68,10 mg |
| vas, összesen | 0,56 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,15 mg |
| zsír, összesen | 6,91 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 204,25 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 65,15 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,77 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,32 g |
| zsírsavak összesen | 5,72 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,22 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,15 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,55 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,07 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024