Az élelmiszer neve keresése:

Sertéshús, vastag zsírréteg - kalória

g

100 g tartalmaz 252,63 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sertéshús, vastag zsírréteg - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia1057,10 kJ
252,63 kcal
Zsír20,30 g
Szénhidrát0,00 g
Fehérje18,00 g
Cukor0,00 g
Telített zsír7,54 g
135,04 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)19,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek9,10 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,65 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-2,80 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,00 g
d-vitamin0,50 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,32 mg
energia kiszámított1057,10 kJ
fehérje, összesen18,00 g
folsav, összesen0,99 ug
foszfor180,00 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)3,00 ug
k-vitamin, összesen1,14 ug
kalcium8,00 mg
karotinoidok, összesen0,00 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)49,00 mg
kálium320,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium21,00 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen10,28 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)5,60 mg
nátrium53,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,14 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen16,62 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen1,00 mg
szénhidrát, elérhető0,00 g
szőlőcukor0,00 g
135,04 mg
telített zsírsavak7,54 g
tiamin (b1-vitamin)1,10 mg
triptofán240,00 mg
vas, összesen1,10 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,30 mg
zsír, összesen20,30 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)2299,00 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)209,00 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)12,71 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen2,94 g
zsírsavak összesen19,35 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek2,50 g
zsírsavak, teljes transz0,05 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz8,42 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,28 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra