Az élelmiszer neve keresése: 

Sertéshús mártással, főtt tejszínnel - kalória

g
adagokat (200g)

100 g: 168,26 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sertéshús mártással, főtt tejszínnel - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia168,26 kcal
704,91 kJ
az energia %-a
Zsír10,23 g57 %
Szénhidrát1,53 g3 %
Fehérje16,74 g41 %
Cukor1,53 g
Telített zsír4,62 g
837,46 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek58,73 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)3,14 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)1,06 mg
cink-3,57 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,53 g
d-vitamin0,30 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,12 mg
energia kiszámított704,91 kJ
fehérje, összesen16,74 g
folsav, összesen6,52 ug
foszfor203,50 mg
fruktóz0,17 g
galaktóz0,41 g
jodid (jód)20,51 ug
k-vitamin, összesen6,13 ug
kalcium25,91 mg
karotinoidok, összesen31,70 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)51,71 mg
kálium368,80 mg
laktóz0,19 g
magnézium25,23 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen4,60 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)3,67 mg
nátrium328,67 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,06 g
riboflavin0,23 mg
rost, teljes0,19 g
rost, vízben oldhatatlan0,08 g
szacharóz0,19 g
szelén, összesen3,93 ug
szerves savak összesen1,09 g
szterinek összesen14,14 mg
szénhidrát, elérhető1,53 g
szőlőcukor0,58 g
837,46 mg
telített zsírsavak4,62 g
tiamin (b1-vitamin)0,10 mg
triptofán238,90 mg
vas, összesen2,67 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,49 mg
zsír, összesen10,23 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)668,58 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)250,28 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)9,83 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,02 g
zsírsavak összesen8,66 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,71 g
zsírsavak, teljes transz0,17 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz2,83 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,27 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.