Az élelmiszer neve keresése: 

Sertés marhahús sült mártással, főzőkrémmel - kalória

g
adagokat (180g)
tk
evőkanál

100 g: 255,98 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sertés marhahús sült mártással, főzőkrémmel - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia255,98 kcal
1071,63 kJ
az energia %-a
Zsír21,86 g78 %
Szénhidrát1,99 g2 %
Fehérje12,10 g20 %
Cukor1,99 g
Telített zsír11,21 g
893,22 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek79,56 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,78 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)1,06 mg
cink-2,37 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,99 g
d-vitamin0,23 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,44 mg
energia kiszámított1071,63 kJ
fehérje, összesen12,10 g
folsav, összesen5,15 ug
foszfor137,90 mg
fruktóz0,12 g
galaktóz0,65 g
jodid (jód)22,54 ug
k-vitamin, összesen3,55 ug
kalcium36,01 mg
karotinoidok, összesen50,90 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)53,98 mg
kálium243,66 mg
laktóz0,30 g
magnézium16,08 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen5,58 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)2,96 mg
nátrium350,56 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,04 g
riboflavin0,17 mg
rost, teljes0,14 g
rost, vízben oldhatatlan0,06 g
szacharóz0,14 g
szelén, összesen13,32 ug
szerves savak összesen1,73 g
szterinek összesen0,76 mg
szénhidrát, elérhető1,99 g
szőlőcukor0,78 g
893,22 mg
telített zsírsavak11,21 g
tiamin (b1-vitamin)0,08 mg
triptofán160,50 mg
vas, összesen0,76 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,27 mg
zsír, összesen21,86 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)816,22 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)118,94 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,10 g
zsírsavak összesen20,51 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,86 g
zsírsavak, teljes transz0,37 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz7,83 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,12 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.