Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sajtos saláta, tejföllel - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 471,24 kJ 112,57 kcal |
| Zsír | 8,27 g |
| Szénhidrát | 2,09 g |
| Fehérje | 6,91 g |
| Cukor | 2,06 g |
| Telített zsír | 3,66 g |
| Só | 618,41 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 64,07 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,40 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 20,68 mg |
| cink- | 1,15 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 2,06 g |
| d-vitamin | 0,05 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,01 mg |
| energia kiszámított | 471,24 kJ |
| fehérje, összesen | 6,91 g |
| folsav, összesen | 30,39 ug |
| foszfor | 151,30 mg |
| fruktóz | 0,82 g |
| galaktóz | 0,05 g |
| jodid (jód) | 13,60 ug |
| k-vitamin, összesen | 28,30 ug |
| kalcium | 208,81 mg |
| karotinoidok, összesen | 698,70 ug |
| keményítő, összesen | 0,03 g |
| koleszterin (gc) | 14,58 mg |
| kálium | 200,67 mg |
| laktóz | 0,30 g |
| magnézium | 15,43 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,99 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,30 mg |
| nátrium | 242,70 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,32 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| rost, teljes | 0,76 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,52 g |
| szacharóz | 0,25 g |
| szelén, összesen | 5,69 ug |
| szerves savak összesen | 0,47 g |
| szterinek összesen | 24,06 mg |
| szénhidrát, elérhető | 2,09 g |
| szőlőcukor | 0,65 g |
| só | 618,41 mg |
| telített zsírsavak | 3,66 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 101,20 mg |
| vas, összesen | 0,33 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,10 mg |
| zsír, összesen | 8,27 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 759,10 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 311,34 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,11 g |
| zsírsavak összesen | 7,73 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,77 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,15 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,81 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,31 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024