Az élelmiszer neve keresése:

Rozs zabkása, rozspapír, víz, só nélkül - kalória

g

100 g tartalmaz 34,18 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Rozs zabkása, rozspapír, víz, só nélkül - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia143,29 kJ
34,18 kcal
Zsír0,24 g
Szénhidrát6,12 g
Fehérje1,03 g
Cukor0,28 g
Telített zsír0,03 g
4,00 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek0,06 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-0,31 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,28 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,05 mg
energia kiszámított143,29 kJ
fehérje, összesen1,03 g
folsav, összesen5,93 ug
foszfor34,10 mg
fruktóz0,04 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)2,35 ug
k-vitamin, összesen0,69 ug
kalcium6,47 mg
karotinoidok, összesen25,80 ug
keményítő, összesen5,84 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium52,94 mg
laktóz0,00 g
magnézium12,94 mg
malátacukor0,11 g
niacin ekvivalensek, összesen0,24 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,08 mg
nátrium1,57 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,26 g
riboflavin0,01 mg
rost, teljes1,64 g
rost, vízben oldhatatlan1,34 g
szacharóz0,12 g
szelén, összesen0,64 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen11,22 mg
szénhidrát, elérhető6,12 g
szőlőcukor0,02 g
4,00 mg
telített zsírsavak0,03 g
tiamin (b1-vitamin)0,02 mg
triptofán12,90 mg
vas, összesen0,41 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,05 mg
zsír, összesen0,24 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)96,79 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)12,01 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,11 g
zsírsavak összesen0,17 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,10 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,03 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,01 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra