Az élelmiszer neve keresése:

Rizottó, csirke és növényi rizottó - kalória

g

100 g tartalmaz 140,30 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Rizottó, csirke és növényi rizottó - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia587,84 kJ
140,30 kcal
Zsír2,68 g
Szénhidrát20,67 g
Fehérje7,37 g
Cukor0,97 g
Telített zsír0,60 g
47,01 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)6,08 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek21,90 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,16 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)5,31 mg
cink-0,71 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,97 g
d-vitamin0,23 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,57 mg
energia kiszámított587,84 kJ
fehérje, összesen7,37 g
folsav, összesen15,81 ug
foszfor75,30 mg
fruktóz0,18 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)2,86 ug
k-vitamin, összesen18,86 ug
kalcium9,00 mg
karotinoidok, összesen557,60 ug
keményítő, összesen19,70 g
koleszterin (gc)14,79 mg
kálium137,26 mg
laktóz0,00 g
magnézium17,92 mg
malátacukor0,01 g
niacin ekvivalensek, összesen2,63 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)2,63 mg
nátrium18,45 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,14 g
riboflavin0,05 mg
rost, teljes1,13 g
rost, vízben oldhatatlan0,98 g
szacharóz0,61 g
szelén, összesen6,92 ug
szerves savak összesen0,02 g
szterinek összesen20,94 mg
szénhidrát, elérhető20,67 g
szőlőcukor0,17 g
47,01 mg
telített zsírsavak0,60 g
tiamin (b1-vitamin)0,05 mg
triptofán86,80 mg
vas, összesen0,66 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,19 mg
zsír, összesen2,68 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)505,83 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)127,78 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)7,40 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,69 g
zsírsavak összesen2,45 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,54 g
zsírsavak, teljes transz0,01 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz1,12 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,14 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra