Az élelmiszer neve keresése:

Rénszarvasláb - kalória

g

100 g tartalmaz 183,08 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Rénszarvasláb - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia766,40 kJ
183,08 kcal
Zsír9,04 g
Szénhidrát8,11 g
Fehérje16,48 g
Cukor1,46 g
Telített zsír4,50 g
1793,69 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)13,14 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek68,07 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)3,41 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,84 mg
cink-3,30 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,46 g
d-vitamin0,47 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,06 mg
energia kiszámított766,40 kJ
fehérje, összesen16,48 g
folsav, összesen14,07 ug
foszfor252,50 mg
fruktóz0,16 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)52,23 ug
k-vitamin, összesen2,91 ug
kalcium42,95 mg
karotinoidok, összesen108,80 ug
keményítő, összesen6,65 g
koleszterin (gc)85,21 mg
kálium349,99 mg
laktóz0,82 g
magnézium28,23 mg
malátacukor0,08 g
niacin ekvivalensek, összesen5,97 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)3,25 mg
nátrium703,96 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,13 g
riboflavin0,20 mg
rost, teljes0,49 g
rost, vízben oldhatatlan0,31 g
szacharóz0,19 g
szelén, összesen23,94 ug
szerves savak összesen0,76 g
szterinek összesen13,08 mg
szénhidrát, elérhető8,11 g
szőlőcukor0,21 g
1793,69 mg
telített zsírsavak4,50 g
tiamin (b1-vitamin)0,06 mg
triptofán243,00 mg
vas, összesen4,48 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,35 mg
zsír, összesen9,04 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)563,06 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)126,73 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)8,72 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,84 g
zsírsavak összesen8,27 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,64 g
zsírsavak, teljes transz0,12 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz2,80 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,18 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra