Az élelmiszer neve keresése:

Rántott rizs, riisipy ÷ r ÷ nen - kalória

g

100 g tartalmaz 212,00 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Rántott rizs, riisipy ÷ r ÷ nen - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia887,79 kJ
212,00 kcal
Zsír3,27 g
Szénhidrát37,26 g
Fehérje6,99 g
Cukor3,32 g
Telített zsír1,59 g
1099,78 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek24,00 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,20 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,45 mg
cink-0,71 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen3,32 g
d-vitamin0,67 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,28 mg
energia kiszámított887,79 kJ
fehérje, összesen6,99 g
folsav, összesen21,83 ug
foszfor112,10 mg
fruktóz0,02 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)38,01 ug
k-vitamin, összesen1,45 ug
kalcium80,21 mg
karotinoidok, összesen11,70 ug
keményítő, összesen33,93 g
koleszterin (gc)5,81 mg
kálium168,04 mg
laktóz2,82 g
magnézium21,02 mg
malátacukor0,36 g
niacin ekvivalensek, összesen1,90 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,69 mg
nátrium431,63 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,39 g
riboflavin0,14 mg
rost, teljes1,65 g
rost, vízben oldhatatlan1,25 g
szacharóz0,10 g
szelén, összesen6,59 ug
szerves savak összesen0,12 g
szterinek összesen24,69 mg
szénhidrát, elérhető37,26 g
szőlőcukor0,02 g
1099,78 mg
telített zsírsavak1,59 g
tiamin (b1-vitamin)0,05 mg
triptofán85,00 mg
vas, összesen0,51 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,08 mg
zsír, összesen3,27 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)393,63 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)47,68 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,46 g
zsírsavak összesen2,93 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,40 g
zsírsavak, teljes transz0,03 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,79 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,05 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra