Az élelmiszer neve keresése:

R ÷ ssypottu, burgonya, sertés és vérpörkölt - kalória

g

100 g tartalmaz 94,89 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (R ÷ ssypottu, burgonya, sertés és vérpörkölt - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia397,15 kJ
94,89 kcal
Zsír2,75 g
Szénhidrát11,96 g
Fehérje4,67 g
Cukor0,64 g
Telített zsír0,84 g
463,34 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)1,83 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek5,29 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,08 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)4,29 mg
cink-0,67 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,64 g
d-vitamin0,10 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,22 mg
energia kiszámított397,15 kJ
fehérje, összesen4,67 g
folsav, összesen11,92 ug
foszfor67,90 mg
fruktóz0,23 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)10,53 ug
k-vitamin, összesen1,74 ug
kalcium7,38 mg
karotinoidok, összesen66,70 ug
keményítő, összesen11,31 g
koleszterin (gc)10,31 mg
kálium283,91 mg
laktóz0,00 g
magnézium21,81 mg
malátacukor0,01 g
niacin ekvivalensek, összesen1,47 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)1,27 mg
nátrium181,84 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,31 g
riboflavin0,05 mg
rost, teljes0,98 g
rost, vízben oldhatatlan0,93 g
szacharóz0,16 g
szelén, összesen3,31 ug
szerves savak összesen0,39 g
szterinek összesen8,22 mg
szénhidrát, elérhető11,96 g
szőlőcukor0,24 g
463,34 mg
telített zsírsavak0,84 g
tiamin (b1-vitamin)0,16 mg
triptofán58,00 mg
vas, összesen3,23 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,14 mg
zsír, összesen2,75 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)357,15 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)78,45 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)2,33 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,48 g
zsírsavak összesen2,53 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,38 g
zsírsavak, teljes transz0,01 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz1,16 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,09 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra