Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Pizza, sonka és sajt pizza, pizza bianca, paradicsom nélkül - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 316,20 kcal 1323,36 kJ | az energia %-a |
Zsír | 19,69 g | 57 % |
Szénhidrát | 16,39 g | 21 % |
Fehérje | 16,71 g | 21 % |
Cukor | 0,63 g | |
Telített zsír | 9,71 g | |
Só | 1111,82 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,72 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 113,66 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,81 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,72 mg |
cink- | 2,90 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 0,63 g |
d-vitamin | 0,13 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 1,26 mg |
energia kiszámított | 1323,36 kJ |
fehérje, összesen | 16,71 g |
folsav, összesen | 36,78 ug |
foszfor | 373,00 mg |
fruktóz | 0,11 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 26,49 ug |
k-vitamin, összesen | 7,16 ug |
kalcium | 382,76 mg |
karotinoidok, összesen | 185,10 ug |
keményítő, összesen | 15,76 g |
koleszterin (gc) | 36,58 mg |
kálium | 196,94 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 54,34 mg |
malátacukor | 0,23 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 6,00 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,30 mg |
nátrium | 436,35 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,29 g |
riboflavin | 0,21 mg |
rost, teljes | 3,52 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,85 g |
szacharóz | 0,17 g |
szelén, összesen | 10,19 ug |
szerves savak összesen | 0,25 g |
szterinek összesen | 22,03 mg |
szénhidrát, elérhető | 16,39 g |
szőlőcukor | 0,12 g |
só | 1111,82 mg |
telített zsírsavak | 9,71 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,16 mg |
triptofán | 240,90 mg |
vas, összesen | 1,19 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,18 mg |
zsír, összesen | 19,69 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1038,85 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 129,97 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,25 g |
zsírsavak összesen | 18,42 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,07 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,25 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 7,20 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,13 g |