Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Piros curry csirke jázmin rizs, konyha öröm, kész étkezés - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 143,64 kcal 601,35 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 3,10 g | 20 % |
| Szénhidrát | 21,65 g | 62 % |
| Fehérje | 6,53 g | 18 % |
| Cukor | 3,28 g | |
| Telített zsír | 2,22 g | |
| Só | 1179,92 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 3,17 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 3,38 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,15 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,46 mg |
| cink- | 0,57 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 3,28 g |
| d-vitamin | 0,02 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,21 mg |
| energia kiszámított | 601,35 kJ |
| fehérje, összesen | 6,53 g |
| folsav, összesen | 8,19 ug |
| foszfor | 76,70 mg |
| fruktóz | 0,08 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 4,04 ug |
| k-vitamin, összesen | 5,60 ug |
| kalcium | 19,62 mg |
| karotinoidok, összesen | 61,90 ug |
| keményítő, összesen | 18,03 g |
| koleszterin (gc) | 12,53 mg |
| kálium | 179,72 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 23,83 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,03 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,10 mg |
| nátrium | 463,08 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,13 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| rost, teljes | 0,99 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,56 g |
| szacharóz | 3,02 g |
| szelén, összesen | 8,29 ug |
| szerves savak összesen | 0,01 g |
| szterinek összesen | 14,38 mg |
| szénhidrát, elérhető | 21,65 g |
| szőlőcukor | 0,10 g |
| só | 1179,92 mg |
| telített zsírsavak | 2,22 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 72,60 mg |
| vas, összesen | 1,61 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,14 mg |
| zsír, összesen | 3,10 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 122,88 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 10,46 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 3,74 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,16 g |
| zsírsavak összesen | 2,70 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,14 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,31 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,02 g |