Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Pirítós, gluténmentes - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 209,61 kcal 877,98 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 4,13 g | 18 % |
| Szénhidrát | 39,14 g | 78 % |
| Fehérje | 2,59 g | 4 % |
| Cukor | 3,68 g | |
| Telített zsír | 0,79 g | |
| Só | 1090,89 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,34 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,16 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,36 mg |
| cink- | 0,46 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 3,68 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,60 mg |
| energia kiszámított | 877,98 kJ |
| fehérje, összesen | 2,59 g |
| folsav, összesen | 51,30 ug |
| foszfor | 73,00 mg |
| fruktóz | 0,00 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 9,21 ug |
| k-vitamin, összesen | 4,30 ug |
| kalcium | 73,30 mg |
| karotinoidok, összesen | 1,30 ug |
| keményítő, összesen | 35,46 g |
| koleszterin (gc) | 1,13 mg |
| kálium | 128,27 mg |
| laktóz | 3,22 g |
| magnézium | 10,28 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,16 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,33 mg |
| nátrium | 428,13 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,06 g |
| riboflavin | 0,24 mg |
| rost, teljes | 1,98 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,22 g |
| szacharóz | 0,48 g |
| szelén, összesen | 1,26 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 18,25 mg |
| szénhidrát, elérhető | 39,14 g |
| szőlőcukor | 0,00 g |
| só | 1090,89 mg |
| telített zsírsavak | 0,79 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,16 mg |
| triptofán | 35,90 mg |
| vas, összesen | 3,08 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,18 mg |
| zsír, összesen | 4,13 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 728,59 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 307,33 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,04 g |
| zsírsavak összesen | 3,93 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,73 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,11 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,31 g |