Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Paradicsomi pite, alapvető édes tészta, zsírmentes tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 244,26 kcal 1022,10 kJ | az energia %-a |
Zsír | 5,23 g | 19 % |
Szénhidrát | 42,03 g | 72 % |
Fehérje | 5,32 g | 9 % |
Cukor | 16,79 g | |
Telített zsír | 1,94 g | |
Só | 342,58 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 2,13 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 21,35 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,10 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 1,25 mg |
cink- | 0,53 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 16,79 g |
d-vitamin | 0,59 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,68 mg |
energia kiszámított | 1022,10 kJ |
fehérje, összesen | 5,32 g |
folsav, összesen | 25,09 ug |
foszfor | 72,90 mg |
fruktóz | 0,11 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 14,59 ug |
k-vitamin, összesen | 4,88 ug |
kalcium | 54,53 mg |
karotinoidok, összesen | 98,50 ug |
keményítő, összesen | 25,02 g |
koleszterin (gc) | 10,96 mg |
kálium | 197,71 mg |
laktóz | 0,90 g |
magnézium | 15,97 mg |
malátacukor | 0,31 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,52 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,65 mg |
nátrium | 134,45 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,56 g |
riboflavin | 0,10 mg |
rost, teljes | 2,10 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,21 g |
szacharóz | 15,38 g |
szelén, összesen | 4,75 ug |
szerves savak összesen | 0,54 g |
szterinek összesen | 37,64 mg |
szénhidrát, elérhető | 42,03 g |
szőlőcukor | 0,09 g |
só | 342,58 mg |
telített zsírsavak | 1,94 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
triptofán | 62,70 mg |
vas, összesen | 0,44 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,07 mg |
zsír, összesen | 5,23 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 717,01 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 206,83 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,96 g |
zsírsavak összesen | 4,81 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,73 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,08 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,83 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,21 g |