Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Padlizsán, sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 185,71 kcal 777,17 kJ | az energia %-a |
Zsír | 19,14 g | 96 % |
Szénhidrát | 2,48 g | 4 % |
Fehérje | 0,40 g | 0 % |
Cukor | 2,32 g | |
Telített zsír | 1,26 g | |
Só | 201,30 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,21 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 2,40 mg |
cink- | 0,01 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 2,32 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 4,20 mg |
energia kiszámított | 777,17 kJ |
fehérje, összesen | 0,40 g |
folsav, összesen | 10,08 ug |
foszfor | 21,90 mg |
fruktóz | 1,04 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 5,00 ug |
k-vitamin, összesen | 30,03 ug |
kalcium | 9,04 mg |
karotinoidok, összesen | 23,40 ug |
keményítő, összesen | 0,16 g |
koleszterin (gc) | 0,82 mg |
kálium | 177,38 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 11,72 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,61 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,68 mg |
nátrium | 79,00 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,48 g |
riboflavin | 0,02 mg |
rost, teljes | 2,00 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,52 g |
szacharóz | 0,24 g |
szelén, összesen | 0,34 ug |
szerves savak összesen | 0,31 g |
szterinek összesen | 122,84 mg |
szénhidrát, elérhető | 2,48 g |
szőlőcukor | 1,04 g |
só | 201,30 mg |
telített zsírsavak | 1,26 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,02 mg |
triptofán | 12,10 mg |
vas, összesen | 0,25 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,08 mg |
zsír, összesen | 19,14 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 4714,49 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 1838,36 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 6,56 g |
zsírsavak összesen | 18,47 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 4,71 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 10,64 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 1,84 g |