Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Őszibarack, szárítva - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 280,35 kcal 1173,01 kJ | az energia %-a |
Zsír | 1,03 g | 4 % |
Szénhidrát | 52,90 g | 88 % |
Fehérje | 5,85 g | 8 % |
Cukor | 52,90 g | |
Telített zsír | 0,11 g | |
Só | 34,91 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 54,24 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 4,80 mg |
cink- | 0,10 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 52,90 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 5,62 mg |
energia kiszámított | 1173,01 kJ |
fehérje, összesen | 5,85 g |
folsav, összesen | 14,00 ug |
foszfor | 151,00 mg |
fruktóz | 7,90 g |
jodid (jód) | 0,00 ug |
k-vitamin, összesen | 8,78 ug |
kalcium | 62,00 mg |
karotinoidok, összesen | 885,70 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 0,00 mg |
kálium | 1229,00 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 50,00 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,68 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,30 mg |
nátrium | 13,70 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 4,50 g |
riboflavin | 0,21 mg |
rost, teljes | 11,60 g |
rost, vízben oldhatatlan | 7,10 g |
szacharóz | 37,10 g |
szelén, összesen | 0,50 ug |
szerves savak összesen | 3,33 g |
szterinek összesen | 87,70 mg |
szénhidrát, elérhető | 52,90 g |
szőlőcukor | 7,90 g |
só | 34,91 mg |
telített zsírsavak | 0,11 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,00 mg |
triptofán | 23,00 mg |
vas, összesen | 3,50 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,17 mg |
zsír, összesen | 1,03 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 491,40 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 11,70 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,50 g |
zsírsavak összesen | 1,01 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,49 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,39 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,01 g |