Az élelmiszer neve keresése: 

Őszibarack / nektarin, bőr és kő nélkül - kalória

g
adagokat (175g)
dl

100 g: 43,98 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Őszibarack / nektarin, bőr és kő nélkül - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia43,98 kcal
184,32 kJ
az energia %-a
Zsír0,22 g0 %
Szénhidrát7,80 g88 %
Fehérje1,15 g13 %
Cukor7,80 g
Telített zsír0,02 g
2,55 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek9,27 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)6,60 mg
cink-0,10 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen7,80 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,96 mg
energia kiszámított184,32 kJ
fehérje, összesen1,15 g
folsav, összesen3,00 ug
foszfor20,00 mg
fruktóz1,30 g
jodid (jód)1,00 ug
k-vitamin, összesen1,50 ug
kalcium8,00 mg
karotinoidok, összesen151,40 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium200,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium11,00 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,68 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,60 mg
nátrium1,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,80 g
riboflavin0,06 mg
rost, teljes2,10 g
rost, vízben oldhatatlan1,30 g
szacharóz5,10 g
szelén, összesen0,40 ug
szerves savak összesen0,57 g
szterinek összesen15,00 mg
szénhidrát, elérhető7,80 g
szőlőcukor1,40 g
2,55 mg
telített zsírsavak0,02 g
tiamin (b1-vitamin)0,02 mg
triptofán5,00 mg
vas, összesen0,50 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,03 mg
zsír, összesen0,22 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)84,00 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)2,00 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,09 g
zsírsavak összesen0,17 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,08 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,07 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,00 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.